Походу осень вспомнила, что она не лето. Верните тепло!

Витамины для иммунитета курсами пью, одеваться по погоде. Холодно-оденься, а не выделывайся, шо, мол, "на юге живем, какая куртка в сентябре". Ну и не ходить по тц и общественным местам в такие "переходные" периоды. Потому что именно сейчас пойдет эпидемия из тех, кто до сих пор в футболках и сарафанчиках форсит по улице.

Беременная так же соблюдала. У меня работа была в одном здании с поликлиникой детской/взрослой и жк еще до кучи. В периоды эпидемий ходила в маске. Проветривала постоянно, притащила кварцевую лампу и кварцевали раз в день.

@bd-veronika во! Я вчера обалдела, отвела ребенка в сад топаю к машине, а навстречу мама с ребенком чуть ли не с пляжа: шлепанцы, легкий сарафан. Стало вдвойне холодно🙈 а какие витамины пьете?

@win_svit я orthomol immuno пью уже второй курс. Его 2 раза в год пьют и детям от 3 лет можно. Я не болею совсем больше, хотя после беременности очень сильно иммунитет упал и начала хватать все подряд. Если и начинается орви, то обычно макс.сопли и горло чуть покраснеет. А дальше не развивается.

@bd-veronika не слышала про такой. А скиньте фото

@win_svit но я заказываю через коллег по работе напрямую из Германии. Здесь подделок боюсь

@bd-veronika спасибо. Почитаю про них

Я облепиху сок добавляю в чаи, очно хорошо иммунитет поддерживает