Какие витамины выбрать? Элевит или Витрум? Элевит без йода, тогда нужно принимать йодомарин 200? А Витрум с йодом, но там 150, то есть 50 до нужного кол-во нахватает. Какие выбрали Вы? И пьёте ли с выбранными комплексами йодомарин? Спасибо за ответы💐