С К И Д К И: ▶ в СРЕДУ 20% на всё ▶ в ЧЕТВЕРГ 40% на всё

С К И Д К И:

▶ в СРЕДУ 20% на всё

▶ в ЧЕТВЕРГ 40% на всё

▶▶▶Вигантол◀◀◀ Какая реакция была у деток, принимающих его? Были ли побочные действия? Всем спасибо.

Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см,…

Привет, всем худеющим!✊ С сентября сюда не заходила, а тем временем у меня: Вес минус 12 кг, грудь -10 см, талия -14 см, бедра -15 см Начала с 6 августа 😍 Придерживаюсь правил: ▶ Бег/тренировка/вакуум натощак ( я успеваю только вакуум сделать) ▶Завтрак минимум через час после пробуждения. ▶Пью перед завтраком 2-4 стакана воды ▶Богатый завтрак( если нужно объяснить что это такое пишите в комментариях) ▶Кушаю до насыщения ▶Не переедаю, не заедаю стресс ▶Перерывы между едой минимум 4 часа ▶Худею за счёт диетического окна в 8 часов ▶Без перекусов ▶Сладкое ем только после основой еды ▶Еду стараюсь не запивать ▶Жиры не запрещаю, ем орехи, семечки, сливочное масло. ▶Наслаждаюсь едой.

♥♥♥ Этому зайчику сегодня 5 месяцев♥♥♥ Недавно пересматривала видео где совсем кроха после рд..плакала.. и вроде всего…

♥♥♥ Этому зайчику сегодня 5 месяцев♥♥♥ Недавно пересматривала видео где совсем кроха после рд..плакала.. и вроде всего то 5! Скажите вы.. Но время мчит не жалея сил, а ты пытаешся в своей памяти запечатлить каждую минутку её жизни, каждый миг этой родной, маленькой девочки♡♡♡... И так на сегодня мы имеем: ▶ 7200 наш вес ▶ 66 см. наш рост ▶ переворачиваемся во все стороны, и на животик и обратно. ▶ гулим, болтаем, ржем ▶ появился пищевой интерес, наблюдаем что мама ест, пьёт, отнимаем у неё чашку :) ▶ мы до сих пор на чистом гв. Прикорм начнем в августе, к 6 месяцам. Следуем рекомендациям ВОЗ. ▶ Всё время куда то бежим, и видимо скоро поползём :) ▶ Щупаем мамино лицо, целуемся, щипаемся, и безумно мило улыбаемся Люблю эту девочку, больше жизни :)

Скажу сразу, сегодняшний #ужинДавида был не столь великолепен, точнее гарнир к мясу, мясо ел с удовольствием 😁. Впервые…

Скажу сразу, сегодняшний #ужинДавида был не столь великолепен, точнее гарнир к мясу, мясо ел с удовольствием 😁. Впервые я приготовила ему чечевицу, да и себе впрочем тоже 🙈. Из моей тарелки удачно её потаскал, вот я и решила, что она станет его ужином, к тому же он сказал, что чечевица ему понравилась. Пришло время ужина, одна-вторая-третья ложка и Давид озвучил :" Я это не буду!" 😕 НО! У меня есть свои секреты его обольщения 😂 😂 😂 Иииии... съел почти всё, но теперь я подумаю прежде, чем ему подать чечевицу. . Название 2-го фото ▶ ▶ ▶ " Когда неудобно отказать мамуле "😄😄😄 . А теперь рассказывайте, ваши дети едят чечевицу и когда её ввели в рацион? 😏 #едаДавида #мойДавид

Бывалые мамы знают, что в кормлении грудью не все бывает радужно. Одна из проблем, которая может возникнуть (но совсем…

Бывалые мамы знают, что в кормлении грудью не все бывает радужно. Одна из проблем, которая может возникнуть (но совсем не обязательно) - это лактостаз. ❗ Симптомы: 🔽Больно прикасаться к груди 🔽Есть шишка или несколько 🔽Есть покраснение 🔽Грудь твердая 🔽 Повышается температура. ❗Причины: ▶Редкие кормления (или прозевали кормление) ▶ Неправильное прикладывание ▶Тесный бюстгальтер ▶Сон на животе ▶Травмы ❗Что делать? ✔Дать ребенку эту грудь. Часто ребенок сам может решить мамину проблему и рассосать застой. ✔Если это не сработало, идём в теплый душ. ✔Потоком теплой воды делаем массажируем грудь. Это немного расслабит. ✔Дальше делаем постукивание пальчиками от верха груди к соскам. ✔Лёгкие массажные движения в том же направлении. ✔Когда грудь станет чуть мягче начинаем сцеживать до облегчения. ✔После этого рекомендуется намазать грудь траумелем и сделать сухой прохладный компресс. Для компресса идеальный вариант - это капустный лист. Самое главное лактостаз не запустить. Потому что следующий этап это мастит (с высокой температурой, антибиотиками и прочим). Продолжение следует. #гв #грудноевскармливание