@xc_2016, очень информативно ! Спасибо огромное! А ссылку на лекцию не сбросите?
В каждом помещении должно быть место куда его выложить: стульчик, люлька, пол, диван. С рук на руки в течении вб несколько раз, это тоже своего рода гимнастика, и ребёнок должен уметь в идеале проводить 10-20 минут с игрушками. Я чередую, например на кухне она сидит в стульчике с Тини лав ( играет сама), либо убираю игрушку , придвигаю к раковине, где я чищу, она наблюдает. Но так или иначе каждые 20 минут беру на руки. Куда я туда и она.
А сон ребёнка должен быть временем отдыха мамы. Если каждую опцию делать по 10-20 минут, то за день набегает много времени для дел. Я и печь успеваю, и холодильник помыть, и поиграть
Посмотрела возрастную лекцию мамин дом. Теперь следую советам и получается. Разбивайте все дела на короткие по 10-20 минут во время вб. Например, посадила Ее-порезала мясо, почистила и потёрла овощи, взяла на руки , одной рукой убрала очистки и вытерла со стола. Потом гуляем и спать. Затем опять проснулись- пошла на кухню, все подготовленное скинула в сковородку, обжарила, поставила тушить. Спит 40 минут, встала выключила, начистила картошки, сделала пюре. То есть каждая позиция с перерывом на сон. Все что можно делать одной рукой, делать с ребёнком на руках, он в это время наблюдает, для него это элемент развития. С уборкой аналогично. Убирать по пол квартиры за раз , с перерывом на сон. Например убрать игрушки и вытереть пыль можно одной рукой. Ребёнка брать всегда с собой, в той комнате в которой занимаетесь делами, выкладывать чтоб наблюдал. Например она лежит в шезлонге на полу, я белье снимаю с сушилки, даю ей потрогать, подержать. Сложила стопочкой. Взяла на руки, и с ней на руках уже разложила по шкафам ( я не глажу)
Шезлонг на кухонный стол ставила и с танцами, песнями готовила. Сейчас конечно проще, во время сна дневного готовлю, убираюсь, а раньше доча по 10-15 мин спала.
В вашем возрасте у нас была электрокачеля,она спасала👍 сейчас в стульчике сидит и смотрит,как готовлю,ну или песенки ему включаю))
Я ещё печь успеваю ☺
Сложные блюда не готовлю, зачастую запекания в духовке. Удобно, вкусно, не жирно. ☺
Сейчас дочку в автолюльке ставлю на кухню. Готовлю, разговариваю, а дочка играет ☺ а с сыном месяцев с 5, когда он уже ползал, стилила одеяло на пол, откладывала подушками с дивана, раскладывала игрушки и всё, ребёнок был загят☺
@anast1 ну другого выхода нет) ,мне никто особо не помогает ,муж на работе, а еще старший сын есть ,его надо покормить и завтраком и обедом
Готовила нормально,каждый день по два раза ,так до сих пор ,хотя ребенок не спокойный и это тяжело очень (
Мы только вместе) ,шезлонг стоит на кухне ,в гостиной качеля ). Один не спит долго,чтобы успеть что то приготовить ,а со мной на кухне сидит, на дугу игрушек навешу и играет). Плюс стала делать полуфабрикаты 2 раза в месяц- котлетки,тефтельки, перец фаршированный, голубцы, куриную грудку сразу режу и с солью и приправами замораживаю.Короче ,чтобы сократить время готовки
@sokolkova, кстати, идея в люльке на кухню!🤔, а вот мобиль уже прошедший этап. 😔
В вашем возрасте меня спасала мамару, ребёнок в ней качался, я готовила, и то в основном мультиварка, и мама моя нас подкармливала) ну и муж занимался ребёнком, я готовила блюда посложнее
Либо когда спит, либо беру его с собой на кухню, он в люльке лежит глазеет, дает время что - то сделать) иногда в кроватке с мобилем играется, пока делаю что -то
@anast1, нет. Она платная. Мы покупали -доступна была всего 1 неделю для изучения