Пожалуй напишу ещё один #полезныйпост . Столько в ленте вижу записей о плохом сне у деток, которым уже около года, год и…

Пожалуй напишу ещё один #полезныйпост .

Столько в ленте вижу записей о плохом сне у деток, которым уже около года, год и даже два!!! Бедные мамочки , пытаясь выяснить причину ни как не могут понять ну почему же их дитё не спит(((

Начнём наверно с возрастов.

4 мес - это называют кризис возраста, скачок и тд . Я могу поздравить 👏ваш ребёнок вырос и теперь он может спать всю ночь просыпаясь пару раз ,только в определённое время на покушать.

После 6 -7 мес ребёнок в состоянии проспать всю ночь , без еды‼️‼️‼️

Начиная с этого возраста просто необходимо обучать навыку СЗ-самостоятельное засыпание!( методы сз можно найти в инете и почитать более подробно , я использовала метод контролируемого плача ) . Ну что ещё добавить...ах да !!!

Причины плохого сна 👀

❌отсутсвие режима

❌ассоциация сон-титя

❌совместный сон

❌ночник

❌перебодроствование

❌отсутствие ритуала

Что же способствует хорошему, продолжительному сну❓😴

✅режим

✅навык СЗ

✅детская кроватка

✅полная темнота

✅проветренная комната

✅ритуал - подготовка ребёнка ко сну ( мытьё,кормление, песенка)

Ну вот , опираясь на эту информацию я наладила сон своего ребёнка) надеюсь и вам поможет 🙌🙌🙌

Всем добра и мою лапулю в ленту 😜😘