@future_mammy, ломка проходит после взвешивания и определённого веса на весах ))))
@svetlana.zhadko1, это печально(ведь я не могу без сладкого 😭у меня ломка ...
@svetlana.zhadko1, а вообще может быть такое,что вес сейчас набирается,а потом на какое-то время затихнет??или это нереально ?
@future_mammy, у меня максимальный нагон веса был когда я начала как невменяемая есть шоколадки и фрукты ( хотя обычно спокойна к ним ). После взвешивания , подохренев , ограничила до максимума сладкое , следующее взвешивание было в 2 раза более радостным )) ( прирост веса упал в 2 раза по сравнению с прошлым )
@svetlana.zhadko1, да,у меня считался недобор немного по весу до Б,а сейчас наверное как вы говорите,что природа делает своё!!! Я ем сладкое да,не могу без него(((и виноград тоже ела недавно ... вот молочку - не могу...с детства не ем и не пью ...
@future_mammy, надо сокращать потребление сахара по максимуму , виноград сильно не топтать и др фрукты ( фруктоза нагоняет вес очень сильно ). Разгрузочные дни ( творог и кефир ). А вообще, природа отыгрывается во время б , особенно на худых ....
@future_mammy, нет , на диете не сижу ( не получается ))) но прикол же в другом - это ж ещё не предел ))) сейчас же только активный набор веса и начинается ))) боюсь к весам дальше подходить)) если будет все грустно -буду устраивать разгрузочное дни ))
@svetlana.zhadko1, отлично))) а вы сидите на диетах?много двигаетесь или как-то себя ограничиваете ??? А я сегодня упала в большую панику как увидела сколько утром у меня на весах 😭
@svetlana.zhadko1, мне нужно побольше таких историй находить и читать!!!может перестанет ломить на сладкое