Девочки, очень много видео в интернете, о том как дышать на схватках и в потугах. И не все видео об одном и том же. Скажите в 2-х словах о своём опыте. Как дышали на схватках и потугах, помогло?
@dimina86 ну у меня так и было) причём думала :ну все, буду дышать на потугах и все дела.. Чтоб не как первый раз. А все равно как первый 😂
Видео Кобаса это вещь!дыхание очень помогло!достаточно посмотреть 1 видео и рожать легко,если дышать правильно!
У меня наоборот,на схватках я ничего не соображала,как будто в тумане,а когда начались потуги у меня прям второе дыхание открылось
@rbnataly, мне кажется на потугах сознание и ум вообще напрочь отключаются))) чувствуешь себя как сумашедший 😁
На схватках помогает, и реально видно по девочкам - все кто правильно дышал - не орали как разные, и я в том числе. На потугах - честно в голове каша оба раза, какое дыхание? Я вообще дышать забывала 🙈
Слушайтесь врача и акушерку. Они подсказывают как правильно дышать. И тогда все будет хорошо
Я дышала по Кобасу, когда тяжко стала просто продыхивала как могла. Мне дыхание 100% помогло. Я дала себе установку дышать, дышать и самое главное не орать
Я тоже дышала, как получалось, как само тело просило. Думаю, в такой момент нереально что то вспомнить.
Вдыхала носом. Выдыхала ртом. И все)) там думать и вспоминать просто некогда. Осень больно. Очень помогло на схватках просто лежать и дышать. Спокойно, ровно и не зажиматься.
Сначала дыхание помогало, на сильных схватках уже нереально было как то правильно дышать 🙈
Дышала по видео Кобаса, он очень просто все объясняет и мне реально помогало 👍 всего он описывает два способа дыхания, не запутаетесь! Посмотрите его видео, они нудные, но информация ценная!
Да какие нафиг техники🙈 дышала как получалось. Ну кому то может и удаётся)) а в потугах главное врача и акушера слушать
@elenameo акушерка давала четкие инструкции как дышать,т.к в родах а они у меня были стремительные всё забыла тут же
Посмотрите несколько техник, запомните. А в родах будет уже понятно какие именно вам подходят и облегчают боль. Я дышала от начала и до конца. По разному, в зависимости от интенсивности схваток. Это очень помогает, отдельно посмотрите как дышать на потугах
И я по Кобасу, на схватках очень помогло, а на потугах ничего не соображала
Дышала по технике Кобаса, правда под конец совсем тяжко было следовать инструкции) а на потугах вообще нереально.там уж как получалось так и дышала, даже не помню как.
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Те, кто рожал. Расскажите, как вы дышали на схватках и потугах. И что помогало при схватках пережить боль.
Мамы делятся опытом подготовки к родам: какие видео смотрели, как правильно дышать во время схваток и потуг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Что для вас было больнее всего в родах? 1. Схватки 2. Потуги 3. Сами роды Для меня потуги, схватки вообще норм.
Кто весь день пересматривает видео как дышать в схватках и как в потугах? Я! Кому явно это видео во сне будет видеться? МНЕ! 😁
Natalia·
Мама двоих (младенец)
Да какие нафиг техники🙈 дышала как получалось. Ну кому то может и удаётся)) а в потугах главное врача и акушера слушать
Евгения Лавриненко·
Мама троих детей
Я тоже дышала, как получалось, как само тело просило. Думаю, в такой момент нереально что то вспомнить.