Недавно (а точнее 2 месяца назад) мне посоветовали приложение на телефон "баю-бай" с белыми шумами. Я скачала, включала Польке, но ей ни один из звуков не пришёлся по душе. В один прекрасный вечер, при бодрствовании 2.5-3 часов начились капризы, глаза трёт, а уснуть не может. И тут я вспомнила про скаченное ранее приложение. Включила я значит "пылесос" и оставила на 5 минут, прихожу Полька спит. Через день ситуация повторилась, и, о боже, приложение снова меня спасло. Очень рекомендую, тем более оно бесплатное.
Я скачала и иногда сыну включаю - вентилятор) тк все лето он под реальный вентилятор хорошо засыпал.
У нас лучше всего Шшшш работает. Но я им пользуюсь в крайних случаях, чтоб не стало ассоциацией на сон.
@ry238 я не приучаю, засыпаем на ночь без шума, а вот когда вечерний сон - очень спасает