Помню каким я была противником этой штуки))) А тут мне подарили баночку ED, и я стала заменять один…

Я)

и мне интерестно

Ух ты,что это?

Что нравится ?)

@nastunia. @ribal4ito @kaankara @kykysik1993 ну вот оно нравится что убирает голод на часа три точно. А раньше для этого надо было хорошо покушать. У меня не всегда получается. @ribal4ito это напитки молочные, для похудения как замена одного из рационов пищи в день.

@lyudmilasulima а вы не скажите, они дорогие？а то мне одна девочка сказала что эта баночка 850 грн стоит, вот маюсь за цену😔

Лучше пить полезный протеин,который убирает голод не меньше )

@kykysik1993 да оно столько и стоит. 860грн на их сайте

@kaankara что значит полезный протеин?

@lyudmilasulima а можно фото состава, плиз? И на скок этой баночки хватает?

@safijelil, ну протеин - полезный ) ed - явно нет)

@kaankara как по мне то оно всё не полезное. Но как вариант быстро убрать голод отоично. И я не покупала, мне подарили. Я попробовала. А так врятли бы купила что то что то.

@lyudmilasulima, как белок может быть вредным ?)

@kaankara протеин при неправильном употреблении бьёт по почкам и другим органам. У меня кучу знакомых, кто занимается в тренажёрном усиленно, в итоге оказывались под капельницами из-за протеина. Поэтому все относительно

Вы почитайте состав, дешевле и полезней в 20 раз взять сывороточный протеин в магазине спортивного питания. А это сильно разрекламировано и очень низкого качества. Девочки не выбрасывайте на это деньги и никому не разрешайте этого делать🌹

@renatron, ну понятно,потому что при правильном питании расчитывается норма кбжу ) и проф.спортсмены раз в 3 месяца проходят мед.рсмотры,но они белка едят в 4 раза больше

@kaankara а какой именно протеин? Я обожаю его на вкус. Подруга проф. спортсмен, но она мне только чуток разрешает))) а на батончиках везде написано беременным нельзя ((( вот я и думаю, а на гв можно? И какой...любой? Изолят без ничего понятное дело можно, но его не хочется...

@safijelil, сывороточный протеин, можно на гв,при беременности ) Из хороших фирм : optimum nutrition,arnold, myprotein .

Самый натуральный - это конечно без вкуса ) Но я сладким протеином заменяю сладкое , по этому ,беру и вкусные )

Подруга вам не должна разрешать или не разрешать )

У вас должна быть высчитана ваша норма калорий,белков,жира и углеводов.

Соответсвенно,если вы не добираете белок мясом,рыбой,то нужно пить протеин)

Если вы добираете продуктами,то протеин не нужен )

Переизбыток белка так же плох ,как и недобор )

@kaankara ну я уверена что недобора за счет отсутствия мяса у меня нет))) и дело не в том что он мне нужен,скорее мне его просто хочется)))

@safijelil, вы не можете быть уверенной,так как вы не знаете свою норму )