@kristy059, ну завтракаем перед первым сном, обедаем в 12 перед прогулкой первой

@polina1266, подскажите, пожалуйста, в какое время у вас завтрак/обед?

У нас почти также, как и @polina1266☝️
Только от подъёма до первого сна около 2 часов.
Время комфортного бодрствования 2-2,5 часа.

Просыпаемся около 7:30-8:00, бодрствуем час/полтора, потом минут 40-час спим, дальше бодруствуем до 12:00-13:00, идём гулять(спим) часов до 14:30-15:00, дальше бодрствуем и вечером ещё одна прогулка около 17:00-18:00 до 19:30-20:00 (спит) потом час/полтора бодрствуем и собираемся на ночной сон