Вот и прошёл месяц моей пресной диеты) какие ещё продукты можно ввести после первого месяца?)из сладкого пошло все кроме нуги) халва, печенье, сушки)за месяц научилась делать такие вкусные вещи, не думала что можно в таком ограниченом ассортименте сделать так вкусно)
@tihonova_katya, крольчатина гипоаллергенна,поэтому для ГВ самое то! тоже искала вкусненькие здоровые рецепты)
Спасибо! Свеклу, морковь я не ела, сегодня борщ сварю и попробую. Все таки сыну уже 2,5 месяца.
@79818854804, нам давали в роддоме, поэтому я один раз в день с молоком себе позволяю)
Я просто тоже не все ем, помидоры и огурцы боюсь есть, кабачки не ем, дыню и арбузы тоже ( хотя и попробовала чуть, вроде нормально). Кофе не пью.
@evgeniya.didenko.1989, из рыбы беру минтай, запекаю с солью, сметаной, сыром и зеленью(как раз и для молока полезно),тыквенный суп, подобие жаркого из картофеля, кабачков, моркови, делаю сама котлеты из индейки, готовлю паровые котлеты, супы без лука и приправ, чеснок тоже не использую) компот из сухофруктов, кофе с молоком и бутерброд с сыром) детские каши и пюрешки, курага ещё хорошо идёт) из сладкого сушки, печенье и халва)
я после месяца стала есть почти все,все ок 👍главное - совсем химозу исключить. а из блюд для себя открыла крольчатину в зелёных яблоках. просто все это в рукав,яблоко мелко нарезать,приправы по вкусу и на 25 мин примерно. очень вкусно 👍
@limon4ikkkk, спасибо за наводку, а то мы там индейку берём и убегаем быстро))