Мамочки, поделитесь своим рационом питания на гв😊

после месяца все ела, кроме жареного, жирного, острого и цитрусов. начинала по чуть-чуть, если аллергии нет, можнл смело есть.

@9anna6 спасибо)

Тоже ела и ем все. Я за здоровое питание на гв, но не придерживаюсь этого 🙈😂 Цитрусовые ела с первых дней. Не вижу в них ничего плохого

До 3х месяцев курицу, кролика, индейку, телятину - отварные, запечённые. Все домашнее. Под запретом было копчёное, жаренное, газированное, с красителями и Е-шками) Сейчас ем всё)

Ем все

@rozitenok это ужасно, Ваше молоко - яд)))

@semolina да я тоже не вижу ничего плохого впринципе）надо будет попробовать апельсинчик）

Полтора месяца пила только воду , компот из сухофруктов, чай с мятой, а ела все отварное, творог каждый день, йогурты без добавления фруктов, бананы, печёные яблоки, каши. Потом начала все вводить потихоньку, то конфетку съем, то сока стаканчик, макароны, мороженое. Сейчас уже все ем

Читаю пост, а на имя не смотрю. Про себя думаю, вопрос прям как у моей Ленки! Вернулась прочитать кто пост написал-точно! Ты!)))

Не бойся есть все, по чуть-чуть, если у ребёнка не реакции. Потом можно увеличивать количество. Но опять же, не все сразу, а постепенно один-два продукта в день, чтоб отследить на что реакция пошла

Проще сказать что я не ем😄

Шоколад, красное, цитрусовые (кроме лимона), сильно сладкое (к чаю только печенье, булки, сухари, финики и чернослив), капусту и бобовые, овощи и фрукты в сыром виде (пробовала яблоко), зажареное (еду со сковородки ем), острое, майонез и кетчуп (впринципе никогда не любила), газировку и консерванты, чипсы-жвачки- это разумеется!

Но я не бедствую😄

@lexykolii 😙😙😙

@elenadolgaleva, 😘😉