Девочки,предстои перелёт с ребёнком,подскажите,что лучше взять с собой,что дать при взлёте и посадке,мы не на Гв. И ещё…

Девочки,предстои перелёт с ребёнком,подскажите,что лучше взять с собой,что дать при взлёте и посадке,мы не на Гв. И ещё пропить ли что-то для иммунитета или микрофлоры для профилактики перед отпуском,если да,то что? Заранее спасибо 😊