Девочки,отекают сильно руки😥уже все кольца поснимала,пальцы не могу согнуть...к врачу завтра только,что делать?у кого…

И уберите соль на сутки из рациона совсем, завтра будет намного лучше!

@lirika29 ну вы смотрите сами, как я знаю от воды и оттекает

@irgu6a @marianashajiei44 спасибо девчонки за советы))

У меня уже третий день болят пальцы рук(((

Пить меньше воды, убрать соль и делать упражнения для беременных/разминка. У меня та же история, даже суставы на пальцах рук болят. Со след недели возобновляю разминку и постараюсь убрать соль.))

@mari.gech ну вот и я так думаю)))у меня тоже работа сидячая,под конец дня так пятая точка если честно затекает,что уже про остальные части тела говорить😆😅😅а по поводу риса и разгрузочных дней спасибо,приму к сведению😉

@lirika29 я думаю что нибудь предложат из того что я писала и да- дома и стены лечат. У меня отеки больше из-за нагрузок были. Пошла в отпуск и все тип топ: одела все кольца и ножки опять стройненькие стали😉. Ну и с рисом проделывают диету раз в неделю и плюс к этому разгрузочный день и все👌. Даже на явке за вес похвалили 😁

@mari.gech вот и меня стали пугать сохранением,а меня эта мысль тоже не прельщает если честно..завтра на приём,все равно придётся сказать,т к местами руки отекают так,что чувствую себя каракатицей,потому что могу шевелить только кончиками пальцев (((

@lirika29 😞 понимаю...отеки это пиздец полный. Так тяжело с ними. Прописали хофитол (или фитохол аналог) и вообще хотели положить"отдохнуть", но я отказалась категорически т.к. это еще хуже было бы: больница и чужие люди 😭😭😭.

@mari.gech одно от другого не легче😂😂😂и я из дамской комнаты не вылажу))))

@lirika29 это жидкость лишняя в таком количестве ушла. Правда целую ночь бегала

@ksenijakostenko1992 некоторые наоборот говорят что именно воды надо больше пить..

Постарайтесь меньше жидкости пить. Особенно воду

@tatyana_v @anatutova спасибо девчонки большое,а то сил прям нет..

И уберите соль на сутки из рациона совсем, завтра будет намного лучше!

Попейте листья брусники, помогает хорошо!

С морсами аккуратно. От отеков может помочь, но при этом может спровоцировать сильную изжогу😥 у меня так случилось (

@mari.gech и отеки спали в том числе?

@lirika29 минус кг жидкости лично у меня был за сутки такой разгрузки

@mari.gech спасибо))а вы пробовали,помогло?

@d_arkangel666 да в том то и дело,что давление пониженное..но морс попить попробую,спасибо)

Мне еще посоветовали день на рисе без соли сидеть и березовый сок пить (кто то даже два дня сидит). Помогает. Минус 1 кг. Но это если вы себя хорошо чувствуете. Еще тыква помогает сырая.

Пейте морс, как раз сезон. Хорошо снимает отеки. Проверяйте давление, если вдруг высокое - скорую.

@oljab спасибо,попробую😉

@marine2017 это из-за нехватки белка??

Я спасалась морсами клюквенными,не до конца проходили,но часть отеков снимало

Кушайте больше белковой пищи.