@lizashchennikova, ешьте пять раз в день, по чуть чуть, сладкое и фрукты в первой половине дня, белок и овощи во второй, после 19:00 кефир или творог если очень хочется) На крайняк из фруктов можно киви, грейпфрут, сливы, яблоки, но мне после яблок дурно.

@lizashchennikova, ну пусть говорит, в них сплошной сахар и пухнешь от них, тем более когда вечером есть их. Много других фруктов без такого количества сахара

@natasha_hr, надеюсь)

@lizashchennikova, все будет хорошо!💋

@natasha_hr, в моем случае не дай бог 😰😰😰

@lizashchennikova, у меня +1 кг, но все лучшее впереди! Говорят, с 30 недели каааааааак попрет вес 🙈

@natasha_hr, буду теперь стараться питаться так, спасибо 🤗

@lizashchennikova, ешьте пять раз в день, по чуть чуть, сладкое и фрукты в первой половине дня, белок и овощи во второй, после 19:00 кефир или творог если очень хочется) На крайняк из фруктов можно киви, грейпфрут, сливы, яблоки, но мне после яблок дурно.

@natasha_hr, спасибо за информацию, а то я даже и не задумывалась об этом 🤔

@lizashchennikova, ну пусть говорит, в них сплошной сахар и пухнешь от них, тем более когда вечером есть их. Много других фруктов без такого количества сахара

@natasha_hr, мне гиня говорит, что фрукты и ягоды можно все в умеренном количестве

@lizashchennikova, глюкозы много(сахара), лишнее это

@natasha_hr, почему дыню и виноград не едите? 😱

@lizashchennikova, и я на ПП, сладкое ем по утрам, правда, оч хочется. Шоколад и мёд, банан могу съесть ну и фрукты, кроме дыни и винограда ем)

@natasha_hr, сладкое, мучное, жирное, жаренное и тд исключила уже давно

@lizashchennikova, а питание?

@anna-storojuk, 💋💋💋

@anna-storojuk, 9 - ещё по-божески)

@lizashchennikova, у меня 9кг🤗

@natasha_hr, 12 кг 😒 доктор очень ругается, а я не понимаю откуда эти килограммы берутся 😢

Отеков нету, а вес все прет

Хотя мама говорит, что у нас это семейное, чтобы не волновалась)

Москва, ЮЗАО

@lizashchennikova, а были какой раньше?😌

@natasha_hr, @lizashchennikova, вместе будем💪😄

@lizashchennikova, сколько прибавили? Где живёте? Мы с @anna-storojuk, в Красногорске)

@anna-storojuk, вместе рожать будем)))

@anna-storojuk, мне кажется, что я с ума сойду, если до 41 недели ходить буду) и так прибавка сильная, хотя придерживаюсь диеты, тяжеловато уже ходить, тоже хочу на 38 недельке родить)

@anna-storojuk, и я🤘

@lizashchennikova, да, девочка😍 Узист сказал раньше рожу, но на этой недели установили угрозу преждевременных((( лечусь . Завтра скажут нужно ли ставить кольцо.

А по поводу раньше рождаются ничего не слышала, но по мне лучше раньше, чем позже. Просто я сама родилась 30.12🙈 Новый год в тумане получается и др тоже)))

@lizashchennikova, тоже девочка😌Ой незнаю,но я хочу на 37,38 недельке родить,до 41 не хочу ходить😰

@anna-storojuk, и у вас тоже девочка?) говорят, что они обычно раньше срока рождаются) а вы как думаете?

@lizashchennikova, оо у меня 18 декабря🙋🏻

@natasha_hr, @lizashchennikova, и у меня пдр 17.12😊

@natasha_hr, в чем думаете выписываться, в комбезе или в конверте? А то я уже всю голову сломала, никак не могу определиться в чем удобнее потом зиму отходить)

@natasha_hr, "Малыши" называется, мне очень нравится)

@lizashchennikova, что за программа для фоток подскажите плиз

@lizashchennikova, о! И у меня 17.12💋

@lyudmi-r, ничего, сама иногда дико туплю, для нас это норма 👌🏻😂

@lizashchennikova, все это капец🙈мооооозг ты мой гдеееее😂все 2-3 дня без приложения☝️Сорри 😊

@lyudmi-r, ну все правильно, что же у вас не сходится?) срок больше, поэтому и рожать раньше, пдр на 17 декабря 😊по месячным)

Вопросик, заранее извините😊а почему "ждём в декабре"? Просто у меня 25и 6 дн, то есть 26-я неделя и ПДР 1 января? А у вас срок больше и декабрь🤔 у вас срок по месячным или по УЗИ стоит?