Мамы после КС! Есть такие? Вопрос важный!) Месяц после родов. Живот почти втянулся, но над швом немного нависает…

@formoza да, валика уже нет давно. А животик не большой есть. Вернее не животик, а расплывчатое пузико с бочками 😭. Но вес в норме

@formoza, ну да, хотя бы пп и минимальная физическая нагрузка😟 Я начала делать вакуум, когда лохии закончились - тоже достаточно эффективно👌🏻😊

@mama__ira, спорт нет, а калории урезать нельзя. А без этого боюсь жир не уйдет(

@formoza, да, я занималась и до Б, и во время Б) Грудью кормила недолго, но ни спорт, ни пп и подсчёт бжу на молоко не влияло👌🏻😊

@formoza как я вас понимаю))) но сделайте себе скидку, что всего месяц прошел😉 вы и так супер быстро в форму приходите))))

@anyram2302, бесит он меня, этот валик))

@mama__ira, а вы до родов спортом занимались, пресс в тонусе был?

Грудью кормили? Я щас боюсь особо придерживаться диеты, чтоб молоко не пропало. Мне надо 1700 калорий в день, если без учета ГВ, я ем где-то 2000

@formoza думаю, что немного времени и у вас пройдет)))

@azeza, знаю много случаев, когда все восстанавливалось и было как до КС. У меня тоже живот ушёл быстро, в целом уже не скажешь, что недавно рожала. Но я всегда тонкоталая была, а сейчас талия пока 72, для меня это много. Плюс валик.

@formoza нет, не в коже. Просто во время беременности жировая прослойка все равно образуется, вот ее как раз не очень удачно могут подвернуть. Ну так у кумы было, хотя живот почти сразу идеально плоский стал.

Я не говорю, что у вас так))

@anyram2302, у меня со швом ок, проблема явно не в коже.

@vikky5, так у вас валика нет, а живот появился?

@adwe, это понятно, но лишнего веса не было и нет, особенно что касается живота...

@any_a, обнадежили меня)

У кумы валик появился после второго кс. Неправильно сшили фактически, завернули кожу.

Сам не прошел, то она сделала тату и после татухи выровнялось)))

Я понимаю, что это не выход жля всех, просто говорю, как есть)))

И у меня валик после КС был. Прошел где-то через месяц. Вес вернулся тоже быстро где-то через 2-3месяца. Я худенькая. Нормальный вес где-то 50кг. До беременности и родов никогда живота не было. После родов появился небольшой и до сих пор не сошел😂. А нам уже 8месяцев

У меня не проходил оба раза, пока спортом не начала заниматься

И то, очень мучительно, на верхнем прессе уже кубы, а внизу эта херня в форме четкого квадратика 😤

Валик уйдет, херург мне сказал, а я его этим вопросом заколебали, что это же мышцы, жир и кожа,их размещали и сшили,надо им время. Сейчас у меня его почти нет,ну скажем так просто впадинка даже небольшая есть и все. Потом через три месяца можете начать пресс качать и все будет норм. И чувствительность тоже вернётся. Вообще не переживайте насчёт этого

Только минимум 90 дней никаких физ упражнений,если швы были сделаны хорошо.это мне херург сказал

Вес почти вернулся, а валик есть 😑, и есть на талии лишнее... До беременности 48 весила, лишних осталось 2 кг. Мне врач разрешила делать упражнения на втягивание живота, типо бодифлекса... Недавно начала делать...

У меня прошло более менее к 6-ти месяцам, но спорт конечно помогает, а заниматься можно не раньше полугода после операции

Мне врач, говорила, что если есть лишний вес, то там будет валик. Если нет, то нет. Типа следи за собой)