post image

Набор в новую группу #сушкамам . Старт 29/09

В течении месяца ежедневно качаете

✅100'раз пресса,

✅1 минута планка и

✅50 приседаний . ( в любое удобное время за день)В общей группе в Вайбере каждый день отправляете фото или видео отчёт упражнений . ✅Каждые выходные получаете персональные задания на вылет. Первые три победительницы получают денежное вознаграждение . Стоимость 99 грн. + по вашим данным будет рассчитана дневная норма Калорий

7

Комментарии

Юлия·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

@anna_sv17, напишите пожалуйста свой Вайбер 🙌

Нравится Ответить
Анна·Мама двоих (6 лет, 8 лет)

Хочу на сушку 😭

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (8 лет)

@astahovastyle все нормально, я на фитнес хожу уже три раза в неделю) а вот пресс совсем как желе

Нравится Ответить
Юлия·Мама двоих (9 лет, 19 лет)

@miniola, а что гинеколог говорит ?

Нравится Ответить
Елена·Мама сына (8 лет)

Блин ( а что, если я после кесарево вообще не могу пресс качнуть( будто атрофировались мышцы

Нравится Ответить