Спрашивается зачем поела ?🤔на ночь глядя

@omka1312, блин , ну я ведь месяц держалась , и похудела . Мне осталось всего 4 кг скинуть . Но черт возьми, поела 😩

Какая разница на ночь поела или утром))))

@bu-_bu, 😳говорят нельзя

@r.zaira врут

@bu-_bu, почему ?)) давай утешь меня

Забудь что ела.. Я серьёзно

@angelikabas, чем эта поможет ))?

@r.zaira потому что не имеет значение когда есть и что. Худеют при дефиците калорий, толстеют при избытке. Время приема пищи не имеет значения

Вес идёт от мозга)) ты будешь думать об этом и все уйдёт в бока потому что проснувшись первая мысль будет "я уже сорвалась и терять мне нечего" и спустя неделю ты опомнишься когда на весах плюс 2-3 кг😑 поэтому забудь... Ты не ела..

Я всегда ужинаю в 24, на вес не влияет.

@omka1312, я тоже так очень долго , каждый день , с завтрашнего дня . И вот ребёнку год . А щас ,норм )

@angelikabas, пипец )). Как психологический тест

@bu-_bu, ну я могу поправиться

@r.zaira я просто по себе сужу.. Если сьем что-то то потом буду думать что ну все.. Сорвалась и если кто-то принесёт вкусняшки то я их ем с мыслью что ну че день потерян завтра снова начну... И так по кругу.. А если после срыва забыть о нем то дальше их не будет.. У меня иногда выходит)

@angelikabas, надо попробовать ))

@r.zaira от чего?

@angelikabas если переели, то уже можно дожрать все, что не приколочено))). Нет разницы на 1 булку переесть или на 10. Больше 200-300г все равно не наберете