@violetta_melnikova, добрый вечер! Мне получше. У меня как раз есть возможность соблюдать постельный режим. Когда лежу уже не болит и не ноет, встаю уже почти как обычно, хожу потихоньку. Но сегодня не выходила даже на улицу. Думаю завтра выйду потихоньку. Я сегодня ещё мазала днём Меновазином, может и он ещё помогает) не знаю. Траумелем мажу 3 р в день и стараюсь пояс из собачей шерсти носить, но с этим сложно-начинает чесаться живот, а его нельзя чесать)) чтобы не растянуть кожу. В общем как то так.

@lesikova4, как вы себя чувствуете? У меня тоже спину защемило слево, мажу два дня Траумелем, но постельный режим не соблюдаю-маленький ребенок. Только хуже становится...

Девочки, спасибо большое всем! Купила Траумель мазь, и меновазин на всякий случай)) созвонилась с подругой, она после мед училища пару-тройку лет акушеркой работала. Сказала мазать любой мазью, но которая не разогревающая и пояс из собачей шерсти нужно было вчера нацепить, нужно сухое тепло. Но не нагревать, не разогревать. Обезбаливающие таблетки лучше не пить совсем, тем более на моем сроке. Если уж совсем не в моготу, то надо чтобы доктор назначил. Реб вред от них. Посоветовала до завтра на самочувствие посмотреть, темп и давление смотреть, если лучше не станет или хуже будет, то скорую вызывать. Тк поясница может так болеть ещё и из-за почек (у меня недавно пиелонефрит был, спокойно могло надуть и почки)😬😔
Может кому-то пригодиться информация)) Всем хорошего дня!
💪☺️ Будем лечиться и отдыхать!

@lena_elena90, гель используют в основном для физио процедур. Мазь, белая

@lena_elena90 мазь,телефон исправил(

@kuki_angelika, уточните, пожалуйста, мазь или гель все таки траумель? У меня мазь, белого цвета, геля не встречала

Ни какие мази, кроме Траумель нельзя. Очень мучаюсь, спина проблемная( протрузии, остеохондроз воспалённый, сколиоз 2 степени). Много консультировалась. Постельный режим и траумель, он один разрешён.

Если мне память не изменяет, врач говорил найз гелем мазать. Но я сторонник таблеток/мазей/гелей лечебных и тд. Я не стала покупать. Почитайте инструкцию в интернете, может он облегчит ситуацию

@lesikova4 МЕНОВАЗИН еще копеечный очень помог!!вспомнила,он не разогревающий-его можно и ибупрофен-для обезболивания пару таблеток

@lesikova4 так пошлите мужа сейчас(((,вам же плохо и малышу,что маме не хорошо от боли...

@lesikova4 ссылка

Не могу уснуть😔 ноет и пульсирует...

@kuki_angelika, ой, спасибо) здорово, он дорогой этот гель?

@lesikova4 ссылка

@lesikova4 нельзя перцовый пластыри,мне врач категорично его запретил с моим остеохондрозом,лучше гель Траумель,он от растяжения,воспаления и т.д .Можно и нужно покой и обезболивающее,гель вам потом пригодится -меня спас от застоя молока,помог рассосаться комку в груди..

@a_akimova, спасибо большое. Да уж, вообще не в тему на таком сроке...
Сейчас уже думаю посплю, а утром мужа отправлю в аптеку. В наличии пока только фастум гель, но он греет. Ну беда на мою голову 🤦‍♀️...

Перцовый пластырь приклеить и шарфиком пуховым завязать аккуратно.

Блин, хотя вот сейчас читаю инструкцию-там написано в противопоказаниях- "беременность". Но мне его прописывала терапевт🤷‍♀️

Слушайте я уже несколько раз за беременность мазалась "Дип рилифом". Он на ментоле. Мне он что до беременности отлично помогал, что сейчас. Все правильно-лучше сразу действовать, не запускать. На таком сроке и так тяжело нашей спине/пояснице, а тут не дай бог еще что защемит. Нам этого не надо-будьте здоровы)

Ну вот, сейчас еле встала с кровати, ломит уже конкретно... жесть. Девчонки, хелп! Что можно сделать?

Согласна) может кто подскажет более действенное средство )

@selinaolga, 🤦‍♀️ капец

Не знаю если честно. Я 2 дня просто лежала тюленем на одеяле и под одеялом. И отпустило.

@selinaolga, посмотрю как завтра будет. Может сегодня все таки намазать чем то?

Полежать пару дней в тепле и на мягком - меня только так спасло.