Кто на стадии планирования беременности, девочки скажите, как принимать фольку, сколько разьв день? В первую Б не принимала, по этому не знаю 🤷♀️
Суточная доза, при планировании, фолиевой кислоты составляет 0.4 мкг, лучше пить на этапе планирование фемибион 1 ,там по мимо фолиевой есть все необходимые витамины 😉
На неделе тот же вопрос задала врачу... она сказала, что одна фолька просто так не усваивается почти и лучше пить в составе витаминов. Начала пить Фемибион 1.
Мне гини говорили 0.8-1 мг, 1 раз в день. Могу и фолацин выпить по пол табл в день (2.5 мг получается)
@olga_sky, 400 МГ в день. Это получается пол таблетки , у меня дозировка 1000мг была. Приходилось ломать пополам