Девочки, посоветуйте какие видео уроки по подготовке к родам можно посмотреть? Практики дыхания, уроки массажа во время схваток, различные позы для уменьшения болевых ощущений и т.д.
Может кто-то не ходил на курсы для беременных, а изучал видео в домашних условиях и это помогло?
Комментарии
@ali-gulim @pupusenok19082015 @happy_1006 @aikadk @knopka_21 @nu777125 @albinaaugustina спасибо, девочки! Начну смотреть и изучать🤗😉😉😉
Но поверьте роды не самое сложное :) лучше побольше читайте про грудное вскармливание и уход за новорожденным.
Ролики Кобаса. По его методу до 7см без проблем продержалась. Только надо еще дыхание изучить когда надо головку опустить. Главное не паниковать и держать дыхание. Скачайте приложение Схватки в телефон. Легче везти отсчет.
Дыхание в схватках (Кобаса) - ссылка
Дыхание в потугах (Кобаса) - ссылка
Уход за новорождённым (1ый месяц) - ссылка
Прикладывание к груди (Нина Зайченко) - ссылка
@knopka_21, у меня в первые роды тоже никто и ничего не помогало) а во вторые да 👍
Когда дело доходит до схваток,то забываешь все что ты смотрела😂😂😂я смотрела Марию Бажко ее видео на счет дыхания...@ali-gulim но блин в самый пик схваток чет мне ничего не помогло😂😂😂
Я смотрела новорождённую Россию, док фильм роддом... познавательно👍
Еще фильм есть 3 периода родов. Очень познавательно.