Девочки, извините, за интимный вопрос! Скажите, было ли у кого-нибудь опущение стенок влагалища?…

У меня после вторых родов опущение((( Делаю упражнения Кегеля. Особенно ощущаю когда дочь поношу много на руках(((( даже не знаю как после рожать, беременнеть. Врач вам что говорит?

После первой беременности было. Двоих родила без проблем

@elenatltcity пока ничего врач не говорила.... Во вторник пойду задам вопрос

@katrin-sk86, @elenatltcity, а потом у вас прошло? Вот у меня сейчас так,после родов сильное опущение стенок влагалища.

@qveen, пока не прошло, но честно говоря я ничего не делаю для того что бы прошло. А надо. И пройдёт. Упражнения есть в интернете специальные. Знакомая месяца два делала и все прошло у неё

@katrin-sk86, вчера была у гини,сказала опущение стенок влаг.2 степени(((

@qveen, и что это не излечимо??? У знакомой матка выпала прям... и то подняла. Так что все в ваших руках )))))

@katrin-sk86, ваша знакомая какие упр делала? Мне сказали купить тренажёр Кегеля,с интернета заказать,6400 стоит.

@qveen, без тренажёра 😬 в интернете почитайте там несколько упражнений и нигде я не видела что б с использованием тренажера какого то

@katrin-sk86, не знаю,только после родов я узнала об этой болезни. Только вчера пошла к гинекологу,сказала делать Упражнения

@qveen, я смотрю, вы 3 недели назад писали этот пост. начали делать упражнения? видны ли уже изменения в лучшую сторону?

@gur_alina, Честно говоря нет,не начала к сожалению😪,с детьми не получается,иногда думаешь хоть бы отдохнуть,посидеть спокойно. Все также. У вас тоже эта проблема?

@qveen, да, у меня опущение стенок второй степени [это врач 👩🏻‍⚕️ так сказала, хотя вторая степень это когда вываливается наружу, простите за подробности, а у меня такого нет 🤔]

сказала делать упражнения Кегеля и качать пресс. вот уже 5 дней упорно делаю зарядку, хочу уже видеть хоть какой нибудь результат, но его пока нет.. 😟

у вас никакого дискомфорта это не вызывает? у меня потому что недержание мочи [капельками], частые позывы к мочеиспусканию, боль внизу живота и т.д. 🙈 я вот жду результат, чтобы от этого избавиться, невыносимо с этим жить качественно 😫

@gur_alina, никакого дискомфорта нет пока,у меня тоже сказали второй степени,хотя там тоже не высаливается наружу,просто внутри на входе туда чувствую округлое что -то. У вас тоже так? Вот и меня недержание мочи,нельзя чихнуть,кашлянуть,боль внизу живота тоже есть. Кегеля Упражнения иногда пару раз делаю ,когда вспоминаю,но не регулярно,забываю. А пресс можно нам качать? Думала может нельзя. А так хочу купить и вам советую тренажёр Кегеля купить,в интернете заказывать надо,около 6 тыс стоит,вот тоже никак не закажу,чего я жду не знаю 🤷‍♀️. У вас только один ребёнок? Обычно такой диагноз у многорожавших бывает,у меня то оттого,что все дети крупные,последняя с весом 4350 кг сама родила ,а у вас от чего опущение?

Вываливается *

@gur_alina @qveen девочки, а лфк вам не приписывали? Там вообще совсем другие упражнения идут, но ни как не пресс. К этим упражнения + Кегеля тогда получше становиться. Еще Вумбилдинг хвалят, я планирую после родов

@miss_markiza, лфк нет,не назначали. Помогает? Что за процедуры входят в него ?

@qveen, ой, я изначально чувствовала «что то не то, как то иначе» 🤔 но значения этому не придавала. пошла на приём к гинекологу с жалобой на эпизод недержания, она мне и сказала про опущение. теперь я наблюдаю его в зеркале, да, четыре округлости 😲

насчёт пресса не задумывалась, можно или нет. но по идее через 1,5-2 месяца при хорошем раскладе можно уже и физическими нагрузками заниматься, и сексом. гинеколог, по крайней мере, разрешила)

да, у меня только один ребёнок ☝🏼👶🏻 и то не крупный, 3400 всего. я собрала все возможные причины [начиталась и с гинекологом наобщалась], вот и сделала выводы, что причины следующие: неразвитые мышцы (что там, что брюшной полости), хронические проблемы со стулом, неправильное поведение в потужной период, выведение мочи в родах при помощи катетера, разрывы и эпизио.. 😫

а тренажёр Кегеля намного эффективнее упражнения? я тоже читала о нем, вот думаю, нужен ли или сама справлюсь.. 🤔

@miss_markiza, @qveen, мне гинеколог сказала [цитирую] «Кегеля и пресс качать», но я более осознанно подошла к этому вопросу, нашла нужные упражнения и делаю их. вот они. вы их имели в виду?

@miss_markiza, @qveen, у меня ещё воспалительный процесс какой то идёт сейчас (в почках, скорее всего), лейкоциты повышены, в совокупности может быть из-за этого недержание и весь этот дискомфорт 🙈

@gur_alina, да тренажёр Кегеля эффективнее,шарики округлые,его вставляешь и хочешь и не хочешь надо уже заниматься. Тоже также в течение дня ставишь и делаешь свои дела другие ,его также можно со смартфоном синхронизировать,телефон будет говорить об на каком этапе ,достижения ,ну и Упражнения какие делать

@qveen, ну да, о нем читала. попробую сначала упражнениями и зарядками исправить ситуацию, если к трём месяцам лучше не станет, закажу.

@qveen упражнения подзабыла уже. Кажется где-то дома были записаны. Посмотрю, если есть, то скину

@gur_alina у меня другие были, но думаю эти тоже имеют место быть...

@miss_markiza, как у вас сейчас дела? делаете упражнения? есть результат?

и да, мне тоже интересно, какие у вас, когда скидывать будете, меня тоже отметьте, пожалуйста 😇

@gur_alina у меня сейчас беременность - эти упражнения делать нельзя. Мне гинеколог почему-то даже Кегеля запретила делать, хотя я точно знаю, что в первую и вторую делала.

@miss_markiza, странно, в беременность как раз и рекомендуют делать Кегеля🤰🏻🤔