Техника отдыха для малышей

Иногда энергии накапливается так много, что направить ее в разумное русло бывает невозможно. Когда такое случается, самое лучшее - успокоить малыша. Попробуйте использовать следующие приемы:

➢ Обнимите его или сделайте массаж

➢ Включите тихую музыку или спойте что-нибудь

➢ Посмотрите спокойный фильм

➢ Расскажите добрую сказку

➢ Сделайте теплую ванну

➢ Займите его лепокй фигурок

➢ Позвольте ему порисовать мелками, карандашом или кисточкой

➢ Поиграйте в воде

➢ Понаблюдайте за рыбками в аквариуме

➢ Для детей постарше эффективны просто отдых с родителями наподобие медитации (вы оба ложитесь, закрываете глаза и представяете себе приятные картинки. Сначала вам придется направлять воображение малыша: “Я думаю о песчаном береге моря...”)

Как только ребенок успокоися, постарайтесь определить причину его поведения и проанализируйте , что можно сделать для предотвращения подобных эксцессов. ©