Девочки вопросик о диете! Кому Г. говорила садиться на диету! Набрала за 4 недели 4,5 кг. ем вроде мала! Но вес растет сам по себе! Как поступали в этой ситуации, голодной ходить не могу сразу желудок болеть начинает!
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Вержилия·
В ожидании первенца
Мне говорили,правда из за гсд,но вот придерживалась диете и за полтора месяца не набрала ни грамма,исключила сладкое(виноград,бананы,дыня)да и вобще меньше сладкого есть и все норм будет
Мария·
Мама сына (1 год)
Возможно, что это отеки и необходимо принимать противоотечные меры
Анжела·
Мама дочки (1 год)
Правильно питаться. Т.е. не кушать вредное:жареное, жирное т.д. Раз в неделю был разгрузочный день. И нужно уточить что может быть у вас отеки
Кристина·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
@octobermom2015 @angela90 та вроде отёков не наблюдаю обручальное кольцо спокойно снимается! Та я и так стараюсь питаться правильно, но всё равно вес прёт!((
Анжела·
Мама дочки (1 год)
@kristinka444 могут быть внутренние отеки. Их не видно вообще. Но они опаснее обычных. Пару дней исключите соль, еду которая может задерживать жидкость и меньше пейте. И контроль веса. Если это отеки то через пару дней резко вес меньше станет
Виктория·
В ожидании первенца
Ешь все без хлеба и будет норма)
Desire·
Мама дочки-младенца
Я мучила себя диетами только когда анализы были плохие... на комментарии типа много набрала особо не реагировала 🙈 и все отлично было и есть ))))
Вероника Шугай·
В ожидании первенца
Пила таблетки от отеков,потому что они были явными..а диеты не придерживалась никакой и никогда,вес прыгал,то вверх,то вниз .А сколько набрали за все время Б ?
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Устраивала разгрузочный день раз в неделю
Ирина·
Можно и 2 раза в неделю разгрузочные дни устраивать, мне врач разрешила.
Кристина·
Мама дочки (1 год), беременна (30 нед.)
@veronika0677 10,500, но я с такими показателями шла рожать дочь! А мне ещё до родов как до китайской Пасхи!))
Олеся·
В ожидании первенца
Мне говорила моя гиня! Я не стала издеваться не над собой, не над ребёнком тем более!!! Просто пересмотрела ещё раз весь свой рацион, до минимума сладкое, хлеб белый совсем, сметану не 20%, а 10)))вес конечно приходит, но не категорично 😉😉
Elena·
В ожидании первенца
Тоже считаю, что снасала попробовать исключить хлеб, мучное и все кондитерские штучки, если это кушаете. И посмотреть, как будут дела обстоять) может этого и вполне будет достаточно )
Стевлана Урски·
В ожидании первенца
Меня тоже в эту б усиленно садят на диету. В прошлый раз был другой врач и при +35 кг в итоге ни разу не заикнулась о диете. Я попыталась сделать разгрузочные дни кефир/фрукты.фигня все это. Состояние ужасное, давление еще сильнее падает. Забила на все. Буду колобком. Потом скину. Опыт есть😊
Анна ·
Мама сына-младенца
Я за беременность набрала 23 кг, все во втором и третьем триместре. За 3 мес гв-всё ушло. И ттт, ни гестоза, ничего не было.просто самой тяжело ходить.
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Зачем набирать такие бешенные цифры?Гораздо проще есть чаще и маленькими порциями,а разгрузочный день не означает мучать себя.Целый день ела овощи тушеные или овощной салат и суп один раз с кусочком белого мяса👍