Девочки, нужно ли пить молоко во время беременности? И пьёте ли вы его для ГВ? У меня непереносимость лактозы и молоко даже на запах не выношу – сразу рвота начинается. А меня тут уже начали пугать, что молоко обязательно и т.д.
Комментарии
Не пейте и не ешьте молочку если не можите, ничего оно вам там особо не повлияет, кальций для малыша попейте в таблетках и радуйтесь беремености, а кто очень хочет вас напоить молоком пусть сам себе и пьет.
@okiper5, @tania_g10, @shamray, спасибо большое, девочки! Успокоили! Приятного Вам вечера!
Я вобще по жизни не пью молоко в чистом виде. Молока со старшим было более чем достаточно. Для локтации нужно пить много обычной не газированной воды. Первые месяцы и когда наступал период снижения количества молока возле кровати прямо бутылку полторалитровую ставила. И все ок
Я пью но на лактацию никак не влияет. Чтобы не говорила Нина Зайченко и советчики, у меня молоко жирное изначально, первый месяц был жесткой диеты а малая всё равно набрала 1800г. Так что не заморачивайтесь по поводу питья молока.
@serdechko02, не могу ни творог, ни сыр твёрдый, ни йогурты, ни сырки кушать:( мне и так все эти продукты неприятно пахли, а сейчас вообще молчу...
Не обязательно. Вообще взрослым рекомендуют кисломолочную продукцию.
Молоко терпеть не могу. Ни в первую., ни во вторую беременность его не пила. И молока на ГВ было с излишком
@alenshepil, тогда просто заменяйте. Питание полноценное, чтоб все микроэлементы и витамины. Проблем не вижу.