Всем привет.Меня крайне начала интересовать тема родов.Я вообще ничего не знаю и даже не подозреваю,что меня ждёт.Прошу поделиться всеми советами и историями🙇🏿♀️Заранее огромное мое спасибо
Комментарии
@stacey696 +10000 если бы не Зайченко наверное я и не сохранила гв 😐
Посмотрите обязательно естественные роды доктора Кобаса и Нина Зайченко ГВ. Очень полезно
Я смотрела "Новорожденная россия" и доктора Кобаса,читала прегги🤗
Тема родов очень обширная, в один комментарий не уложишься. Советую вам почитать Мишеля Одена и супругов Сирс. Они пишут про мягкие роды, про подготовку, фазы.
Я даже не хотела смотреть как рожают, дабы боялась что психика не выдержит😂 и не жалею!) Акушерки уже в родах подсказали как дышать как ноги ставить)))
Зайдите на сайт мама лара, там много интересных видео о родах и первых месяцах жизни ребёнка
1) помогает фитбол
2) помогает не концентрироваться на боли, а на чем-то другом. На дыхании например.
3) в крайнем случае помогает эпидуралка.
Это все, что вам нужно знать, по-моему)