@sia_alex, у меня до полугода не было такой проблемы тоже 😏 ребенок растет и аппетит тоже. Пока пить больше не начала (горячего в том числе) ситуация не изменилась.

@kily, открою тайну, но человек на 80% стоит из воды, и не потому что, выпивает 4/5 от своего веса в день 😂 просто горячей жидкости не пьёте, которая приливы обеспечивает, поэтому и не наливаются. У меня после душа полные груди, а после бани вообще все камнем стоит.

@sia_alex, про гормоны соглашусь, а про жидкость нет. Ведь молоко на 95% состоит из воды. И если я за день выпиваю только чашку чая 200 мл, то и грудь висит грустными блинчиками. А если хотя бы литр осилю, то все в норме. При всем при том, что нормальные люди должны около 2л в день выпивать. Это я не дружу с жидкостью.

Кормящая мама должна кушать 5 раз в день (это из литературы). По себе скажу, что я ела как 2 мужика, которые вагоны разгружали и продолжала терять вес. Аппетит был просто зверский. Я так понимаю, что организм сам подскажет ☝️ а вот если жидкости мало выпью, то молока резко меньше становится. Хотя есть подруга, которая нифига не ела и в итоге молоко пропало. Выработка молока - большая нагрузка для организма и ему требуется много энергии для этого.

Никак не зависит

@sia_alex, очень возможно)

@oksanavishny, никак не влияет ни ваша еда, ни количество выпитой жидкости. Влияет гормон на выработку молока, если вы злая и без настроения, то гормон плохо вырабатывается, соотвественно молоко тоже, если вы сытая и счастливая, молоко выходит легче и ребёнку больше достаётся.

Ребёнок получает все что ему необходимо из молока, если этого в нем нет,то он высосет это из мамы. Тут страдает только женский организм, поэтому нужно сбалансированно кушать и пить витамины. Ну м когда ты сыт, ты счастлив и доволен, соответсвенно счастлив и твой ребёнок

@kit1234, это хорошо! Я первые 3 месяца из-за аллергии много чего не ела, точнее, то, что ела, можно было по пальцам пересчитать. И при этом ребёнок каждый месяц по 1,3 кг набирал, а как стала есть все, кроме шоколада, прибавки уменьшились - по 600 гр. теперь набирает. Но в плане частоты или длительности кормлений ничего не поменялось. Вам 5 месяцев, если капризничает, возможно из-за зубов, у нас в 5,5 уже два нижних вылезли, а насчёт вашего питания - просто совпадение.

Мне кажется количество еды,не влияет на количество и жирность молока,у меня по крайней мере точно нет.Просто нужно питаться сбалансированно чтоб ребенок получал все витамины через молоко

@kit1234 не ограничивайте пока себя в еде, приятного аппетита! Я за спорт)

@nastena777_07, спасибо, кушаю теперь уже)

@mama_lion, да я только взяла себя в руки -в который раз, начала правильно питаться-без сладкого и т.д. и на тебе-грудь как будто пустая, ребёнок капризничает....и конечно же я приняла решение отодвинуть мысли о похудении((

Проверить жирность молока можно только в лаборатории, цвет тоже не показатель, хотя много где пишут об этом. Я за полгода ГВ как только не питалась-и каждые 1,5-2 часа, и один раз в день, а в остальное время только чай или перекусы, но реакции ребёнка никакой не замечала. Если сомневаетесь именно в жирности молока, попробуйте есть сыр твёрдый, масло сливочное, творог, грецкие орехи, но сильно не увлекайтесь. Потому что слишком жирное молоко тоже тяжело усваивается ребёнком, и убедитесь, что на эти продукты нет аллергии.

Я до сих пор хз в этом вопросе т.к знакомые живут в деревнях пьют деревенское молочко, творог, кушают мяско своих животных детки прям у них с излишним весом, я старалась есть орешки, белок яйцо, курица или рыбка мясо не всегда лезло вообщем начала следить за рационом питания, когда был кризис по моему в 4 мес, ну а в 5 я начала подкармливать, начала с морковного сока, в 5.5 начала прикорм с безмолочных каш