Подскажите, что можно пить чтоб успокоится? Мы на ГВ.
Чай с Мелиссой. Только он лактацию увеличивает... А еще тёплая ванная очень успокаивает, мне даже 10 мин хватает. + йоговское дыхание, расслабляющая музыка. Но это все не про попить уже 😊