Всем приветик! Девчонки ,скоро 6 мес , у меня сидячая работа ..уже полторы недели жутко болит копчик…
Всем приветик! Девчонки ,скоро 6 мес , у меня сидячая работа ..уже полторы недели жутко болит копчик 😫😫. У кого такое было ? Что помогло ?
Всем приветик! Девчонки ,скоро 6 мес , у меня сидячая работа ..уже полторы недели жутко болит копчик 😫😫. У кого такое было ? Что помогло ?
Настасья·
Массажи каждый день
Алина·
Мама дочки-младенца
Ничего не поможет.. кости таза расходятся. Разминайтесь чаще
Каприз 🔥·
Мама дочки-младенца
Колено-локтевая поза по 20 мин 3 раза в день
Алёна·
В ожидании первенца
Тоже такое было на вашем сроке, ложилась на бок дома и сама себе массировала, потом прошло, но вот недавно в лёгкой форме снова вернулось ((
Анна к·
В ожидании первенца
Тоже было. Мучалась. Ничего не делала, само прошло.
Anna·
У меня было!! К вечеру просто ад!! Поменяла кресло, стало немного легче. Но пока в декрет не ушла не прошло(((
Сербина К·
В ожидании первенца
У меня тоже такое было, все прошло само собой, больше вставайте с рабочего места
Алиса ·
Мама сына (1 год)
Двигаться по-больше. А так особо ничем не поможете... у меня копчик с 6го до начала 9го мес болел периодически.
Alina·
В ожидании первенца
У меня, несколько месяцев болел, потом сам прошёл. Правда сейчас я по пол дня только в офисе, больше времени работаю дома, может поэтому перестал болеть
Alina·
В ожидании первенца
Да, и больше начала ходить, думаю это тоже помогает
detka bc·
В ожидании первенца
У меня уже 4 дня такое, жуть, больно
Katerina·
В ожидании первенца
Помог только затянувшийся выход в дикрет на 35той неделе)) а стало легче уже ближе к 30 неделе, хотя думала, что чем дальше, тем будет хуже, но нет) чаще вставайте, ходите (хоть и по паре минут-туалет, чаек и тд)