Девочки в ютюбе есть отличные упражнения , сама сейчас страдаю но после упражнений реально легче !

Напрямую к неврологу идите, без записи. Примут.

Гинеколог не при чем.

К неврологу надо. Мне мази и табл выписывали

@sladkoeshka190793, сходите завтра к терапевту по живой очереди скажите мне срочно нужно к невропатологу! Очень болит не могу и всё! Будьте наглее и злее 👻это помогает, пусть экстренно отправят вас к невропатологу. Гиня по-любому скажет записывайся к терапевту

Может вы в одном положении долго сидите? В наклон стоять нельзя, опираться на одну ногу тоже нельзя, и это не только при беременности, а в принципе нельзя нагрузка на позвоночник и на кости больше. Постарайтесь в правильных позах стоять, сидеть, потом посмотрите разницу

@nonameovna 😂😂😂😂😫😫😫это жесть какая то,у меня истерика скоро начнётся,к Гинекологу в понедельник,,а к невропатологу за неделю записываться нужно,я ж недотену🤦😌

@sladkoeshka190793, вам бы лучше сначала с невропатологом проконсультироваться? А то вдруг вам нельзя, мне только после того как пощупала спину и поясницу разрешила , он противопоказан беременным по идее, но она мне сказала что со второго триместра можно в небольшом количестве. Так что будьте осторожны

@nonameovna спасибо большое,завтра обязательно куплю,дай бог поможет)))

@anyuta1302 спасибо за совет,но для профессионального массажа финансов пока не хватает

@sladkoeshka190793, он эту мазь впитывал массажом 5 минут натирал. Честно очень помогла! Я прям молюсь на эту мазь.

У меня тоже были проблемы примерно с 8 и по 20-ю неделю, гинеколог твердила, что это норм 🤦‍♀️ якобы таз расходится и мне поэтому больно.

Короче, мне посоветовали сходить к массажисту, 10 лет стажа работы с беременными. Пошла на свой страх и риск и не пожалела! Не скажу, что от 10 сеансов вся боль ушла (надо было продолжить), но я стала чувствовать себя намного лучше, уже не было тех невыносимых болей.

Спросите у своего гинеколога, может Вам подскажут насчет массажа.

@nonameovna и вам помогла мазь,?массаж мужа уже мне не помогает.

@dilara_ramazanova я тупо терпеть не могу,боль адская аж глаза на лоб лезут,не чего сделать не могу а у меня муж и ребёнок их кормить надо))))

Как я мучалась((( мазала на ночь мазь диприлиф муж массажем протирал. Выписывала мне его невропатолог после приёма. Сходите к врачу узнайте. Я в частный ходила так как в поликлинике ещё больше нервы намотаешь себе

У меня так же было одно время, ногу поднять не могла, стоять, ходить больно, лежать больно.. тупо терпела(( а потом прошло 👌

А теперь после родов, опять как схватит, причем с двух сторон уже 😫😂