@medeya005, недели за две пила ношпу утром и вечером , финики ела, незнаю что именно помогло, но родила без разрывов и достаточно легко

@hadiijaa, честно? Не знаю🤷‍♀️ не искала подробно информацию, мне про оливковое масло после родов уже сказали

На мой взгляд это как карта ляжет все равно не угадаешь как там при родах все будет, лежала долго в роддоме поэтому очень многое видела на чужих примерах, точно могу сказать что когда начинали ставить вызывающие роды всякие гели, таблетки, и водоросли, то в итоге часто были разрывы, в этом очень большую роль играет врач, и конечно головка малыша, ну и я на вашем месте бы посмотрела про дыхание во время родов, это вам точно пригодится. Удачных вам родов!!!!

@bll а как надо делать?🙈🙊

Говорят, что оливковое масло очень помогает, если с ним массаж легкий делать до родов

Мужетерапия)

Проверено)))