Облепиховый чай

500 мл кипятка

50 гр облепихи

1 пакет чая чёрного любого

сахар или мёд

для мужа у меня стевия

облепиху растолочь в керамике или в стекле

не блендером и не толкушкой вообщем с металлом уходит ценный витамин с

все просто - завариваем чай даём немного остыть и добавляем кашицу из облепихи вместе с ее соком

затем сахар или любой другой подсластитель

это самый простой рецепт и его точно можно на гв и большим бонусом стимулирует лактацию и другие полезности 😋

очень похож на чай из комода

но думаю если его разнообразить апельсиновым соком и корицей будет вообще волшебно ☺️

всем приятного ❤️