😉 Как все успеть, когда хочется просто от всех запереться в шкафу? 💪 Да уж, это ваш тайм менеджмент чтоб его. 👀 Но если не планируешь, то время уходит на рутину и на себя любимую его не остается. 👉 Важное правило :

💪 Глобальные цели!!! Стать стройнее, здоровее, развивать ребенка и т.п. 🔥Каждый день уделять хотя бы 15 минут времени на продвижение к этой цели.

👉 10 минут по будильнику уделять рутине (посуда, уборка),

👉 делить уборку по зонам/убирать по чуть чуть но каждый день,

👉 составлять список продуктов на неделю,

👉 заменить любимый мультик ребенку на тот который на английском, к примеру;

👉 себе 15 минут на полежать в тишине, кофе и масочку на личико.

🙏 Планируйте девочки, пишите списки, зачеркивайте, будьте лучше и эффективнее каждый день.