Как выше написала @dojikk кушай все но по чуть-чуть. Дочку ни разу ни на что не сыпало и с животиком сильно не мучались, я ела все что хотелось как и раньше, только ограничивала себя в количестве.
Я еще в рд лежала, муж припер шоколадку, я чуть не заплакала. Ночью все-таки сожрала пару пластиков. Никак высыпаний не было, съела ещё. И так с каждым продуктом. В общем никакой диеты)
Вам надо было послушать прямой эфир вчера педиатра Здорового поколения к.м.н. Бишевской) она там говорила о разнообразной диете кроме тех продуктов, на какие у мамы самой аллергия. Ну и по ребёнку реакцию смотреть.