Девочки как носить правильно бандаж сейчас?и как долго можно ?🤔поясница и копчик сильно болят 🤷 ♀

Девочки как носить правильно бандаж сейчас?и как долго можно ?🤔поясница и копчик сильно болят 🤷‍♀️