Привет девочки 🌹. Опытные мамаши помогите советом. Что лучше для притока молока. Тока не говорите как моя свекровь -кушать и кушать. Я ем по мере требования организма.
Комментарии
@m32462z, Если вы о себе не подумаете никто не подумает, немножко здорового эгоизма не помешает, думаю свекровь как женщина поймёт, если вы в этот период будете заботиться о ребёнке и больше отдыхать. Первые месяц-два будет висеть на груди это нормально. Из еды вам советую есть вкусно, приходить по-тихоньку к привычным продуктам, по больше белка: мясо, творог, сыр, йогурт и тд.
На мое молоко не влияет ни еда ни вода, только сонннннн!!!!
Первую девочку я кормила 4 месяца только грудью ,потом ввела пюрешки и кашу. Смесь я ей давать стала только в 9 месяцев .я вместе с ней спала. А вот со втрой девочкой помучалась. Сна не было ни днём ни ночью,и молока становилось все меньше и меньше,сейчас полностью на ив. Так что без сна и молока не будет
Отдых , сон 😴 не нервничать и тёплое питье , тёплый душ 🚿 частое прикладывания чем чаще тем больше 👍🏻
@mika16, забудешь. Надо кушать приготовить пока свекровь придёт. Убрать везде. Потом ей накрыть , помыть, потом придёт свёкор все тоже самое 🙄🙄🙄и так не заметно день проходит на кухне
Сон и отдых. Забудьте про все дом дела, спите и отдыхайте
Дневной сон и частое прикладывание, питье за 30-10 мин до кормления
Хильбу я тоже пила, эффекта особого не замела. А финики это хороший совет, они ооочень полезные
Частое прикладывание, побольше тёплой жидкости и спите хотя бы часик днём, ночные кормления усиливают лактацию тоже. А кушать-кушать молоко не прибавит, это покроет ваши энергозатраты. Организм ведь слабеет после родов.
Финики, поспать хотя бы пол часика, укропную воду, желательно в теплом виде
Я если чуть посплю , у меня такие приливы сильнейшие бывали 🤷🏻♀️ на счёт кушать я тоже особо не заметила , что это помогает .. попробуйте Хильбу .
Чтобы у меня было молоко я должна давиться просто этим чаем с молоком или водой. Жидкостью в общем. 3 кружек будет мало, я должна выпить что мне уже плохо становится- это значит что молока будет достаточно. Не знаю как это изменить. Пью и пью