Подскажите плиз, как питаться на гв? Сил нет. У ребёнка живот постоянно крутит. Насколько мне ясно колики-это незрелость кишечника и они все равно будут. Но связаны ли они как-то с питанием мамы? Мне все по-разному говорят про питание. То все кушай, то не ешь молочку и пр. Так и завалиться можно((
Комментарии
Есть такое правило трёх дней. Вводите продукты постепенно. В первой половине дня. Пробуете первый день совсем немного. Второй день - пропорции. Третий день - порцию. И смотрите за реакцией ребенка. Все пробы - в первой половине дня, чтобы к ночи вы уже знали реакцию. Смотрите реакцию по поведению, со стороны ЖКТ и на предмет аллергии. Причём, скорее всего ребёнок будет реагировать похоже на вас. Тяжёлые для вас продукты вводите позже.
Никто вам не скажет, что можно, а что нельзя. Нужно смотреть и пробовать.
Мои дети по разному реагировали на разные продукты. Но молочку, на которую чаще всего сейчас думают, у моих не было реакции. Для старшего самое страшное - виноград. Для младших - капуста в любом виде... Остальные реакции были незначительными.
Пробуйте! Кушайте!!! Вы скоро определите свою собственную диету ГВ
Я ела первый месяц супы без поджарки, каши, мясо любое в вареном и тушеном виде, рыбу, овощи. И любой новый продукт, если сомневалась, можно или нельзя, вводила отдельно, пробовала чуть-чуть, ждала три дня и ела уже спокойно. Колик практически не было, но мы постоянно на руке носили, в слинге и массажики делали. Сейчас уже ем абсолютно все (и молоко, и рыбу красную, и мед и другие аллергены). Вообще по-хорошему можно есть сразу все, рекомендации по питанию кормящих выложены на сайте союза педиаторов России.
@lilyyyy молочку не ела вообще, шоколад, кофе, вредные продукты тоже а все остальное по чучуть..
@lyolya4ka, а что в эту диету входило? Подскажите плиз. Я и так ем все варёное-пареное. Мне не ясно насчёт овощей, фруктов и молочки. Что можно, а что все-таки нет
Я все ела ... при этом колик не было у нас. Поэтому , на мой взгляд , это не взаимосвязано.
В первые месяцы именно с цельным молоком нужно быть осторожнее. А так есть можно всё, что в беременность.
Я первых месяца три с половиной диеты придерживалась, а потом так сложились звезды, что не до диеты... Сейчас ем все...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Всім привіт!
Ми довго працювали і раді повідомити грандіозну новину: віддтепер mom.life буде українською! Ми зробили переклад додатку та створили офіційний аккаунт mom.life_ua, де ми будемо розміщувати інформацию про новини, оновлення, цікаві статті, обговорення та багато іншого. У вас будуть власні канали, стрічка новин, конкурси та додатки. Ви завжди зможете звернутися до нас зі своїми питаннями чи пропозиціями. Можливо, ви хочете провести зустрічі чи виготовити сувеніри, але не знаєте як по...
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Как воспитывают детей в разных странах Европы?
Смотрите новое тревел-шоу для мам «Любовь без границ» с Ляйсан Утяшевой о воспитании детей в разных уголках Европы:ссылка
Нидерландские мамы регулярно занимаются со своими детьми парной гимнастикой. Мамам во Франции удается приучить своих малышей практически с самых первых дней спать всю ночь. Немецких детей учат строгой дисциплине, поэтому они с самого раннего возраста ведут ежедневник и получают карманные деньги. Ирландских детей никогда не ругают и позволяют...
Даете детям соки? Врачи предупреждают о риске диабета!
Какие напитки даете своим детям? Я даю соки (детские), не часто. Вчера невестка рассказала: она с дочерью 3 года обращалась в 20 больницу, болел животик. Им скорректировали питание и сказали: если не хотите диабета своему ребенку, то не давайте соки , морсы, компоты. Как думаете, насколько это правдоподобно?
У нас вот вышла аллергия на кисломолочное(творог, кефир, бифилай) до 1,5 месяцев не ела сырые овощи и сильные аллергены. Сейчас ем почти все. И жаренное и колбасу(краковскую), грудинку в/к, карамель, орехи(грецкий). Вводила постепенно(правило 3х дней) тьфу тьфу тьфу колик не было, истошных криков и аллергии тоже.