#многобукв про #витамины_в_начале_беременности и #сухофрукты

Обрадовала @xentalazina, и я вспомнила своё начало беременности: тест, две полоски, радость, граничащая с неверием, побежала сдавать кровь на ХГЧ. Узнав о беременности и сроке аж в 3 недели💪🏿, естественно 😅 побежала к гинекологу ставиться на учёт 😅 с чем меня Екатерина Владимировна (позже напишу и о ней, обязательно) спокойно развернула домой и сказала: «мать, спокойно! 🤚🏻 приходи в 8 недель». Свой недооценённый порыв компенсировала вопросом: «Ну, витамины-то для беременных же надо пить! 😳» на что мне тоже сказали успокоится, и если я пила фолиевую кислоту, то продолжать её пить и всё!

Потом на работе умудрённые опытом коллеги посоветовали кушать волшебную ✨ смесь: чернослив, курага, изюм, грецкий орех, мёд и немного лимонного сока. А тогда, памятью с детства, мне так сильно не нравились сухофрукты, что ужас... потому что они были больше «сухо», чем «фрукты» #ктопомниттотпоймет но понимая, что как-то организм питать надо, пошла на рынок Арбуз и встретила там чудесного мужчину, торгующего сухофруктами и орехами (не реклама, просто правда чудесный ✨ кому интересно, могу рассказать, где именно сидят и телефон дать - у них доставка есть). Описала ему что и зачем мне надо, он сказал, что очень правильно мне посоветовали и что он так своего сына «подкармливает».

В итоге, купив и попробовав те сухофрукты, влюбилась без памяти - а чернослив там вообще мягчайший, вкусный, сладкий и лучше всякой шоколадки да ещё и полезный 🔥

Вот рецепт: равное по весу соотношение чернослив+курага+изюм+грецкий орех+немного мёда (по вкусу, что называется)+немного лимонного сока (для естественной консервации, думаю 🤔). Эту чачу, все по-разному говорят, от 1 до 3 столовых ложек в день - и будет вам счастье ✨🔥

Лично меня эта чача почему-то напрягала и я делала (и сейчас делаю) овсянку на завтрак с вышеперечисленными сухофруктами+грецкий и кедровый орех+ сушеный инжир+~1 столовая ложка льняного масла - очень сытный и вкусный (отрада на первых месяцах гв, когда ничего сладкого нельзя) завтрак