Девочки, а вы занимаетесь спортом сейчас? Находите для своего тела время? Что-то мне даже начинать страшно!) Ещё пугают, что молока меньше будет?
@bolshova.2018 со мной в зале на коврике с игрушками. Если капризничает инструктор на руки берет.
@bolshova.2018, иногда сестра или подружку прошу часок посидеть пока он спит. К счастью фитнес в соседнем доме
Хожу на йогу в Старых Химках 2 раза в неделю с дочкой, с ее 5 месяцев, и после занятия чувствую как молоко приходит))
Начала заниматься когда ребенку было 4 месяца. Молока меньше не стало. Вы же дома все равно прям сильно не позанимаетесь
Тоже пугалась с первой. Со второй не заморачивалась. Занимаюсь по будням 20-40 минут. Молока не меньше. Если нагрузки в меру то с молоком все нормально будет
@dashafalcon, вот это круто!)