@kontayai @kontayai @yu_gorskaya @viktoriyababynina я ем 1 мягкий творог, и 4 йогурта в день, и где то 5 чашек чая с молоком, больше ничего не лезет, за беременность всего наелась, теперь не хочется))))

@sskazzka моя свекровь тоже так считает 😁😁😁😁😁

Я тоже такая радостная с роддома пришла, весь вес там оставила, зато сейчас опять наела😂

Я ем все по чуть чуть, единственное что ни ем огурцы,а в остальном ни в чем не отказываю, мы на гв

@helen_sh для меня вкусное и калорийное- это мучное, поэтому тортики, пряники, шоколад я не ем, и вообще хлеб уменьшила в разы, т.к. у моих детей сразу животы болят от этого.... что с первой, что со второй, один раз сьела 3 оладьи, больше не хочу...... жалко ребенка. А когда не ем мучное, сразу худею😆 впереди год кормления, надеюсь еще на 10 кг😊😊😊

@kontayai, а почему нельзя есть вкусного и калорийного?)

Девочки, я не понимаю как при гв можно набирать вес, если есть практически ничего нельзя( имеется в виду вкусное и калориное), я за бер набрала 14,5 кг, через месяц после родов 20 кг ушли легко😆 вот живот да, с ним посложнее будет😊

Хотя набор то у Вас совсем маленький был. Я 21 кг наела за беременность 😂🐷

Точно ведьма 😂 классно)) я в себя приходила больше года😁

👍теперь главное не расслабляться💪, а то махом набегут обратно. Я радостно начала есть печенье😂, очнулась, когда 2 кг наела🙈

Класс👍👍👍