Мамы! Послезавтра защита диплома. А у меня паническая атака при публичных выступлениях. То есть…

Мне лучше всего помогал афобазол, и соображаешь все, и пофиг на происходящее. Но его вроде на ГВ нельзя

Не пробовали атаракс? Почитайте, у него нет эффекта накопления, поэтому можно разово. Но я бы конечно не стала все таки пить, может справитесь? Я тоже боюсь, но защитилась так, без таблеток

Но на ГВ точно нельзя атаракс.

@mama_mish, нет нет. Это точно не про меня. Проверено временем. Нужна защита от истерики)

@enngi ну если кормить не будете то почитайте про атаракс. У меня знакомая пьёт его когда панмческие атаки находят. Потому что просто афабазол и прочее, думаю вам не помогут в таком случае

Вы только не смейтесь, но я не шучу. Перед защитой диплома, мне мой преподаватель сказал(я постоянно тряслась и заикалась на подобных мероприятиях ), представь что вся комиссия-это петухи или свиньи. Мне помогло, правда я все время улыбалась на защите )

@frosia86, спасибо)))) возьму на заметку. Но подкрепить это каким то лекарством было бы неплохо!

Нас препода заранее предупреждали чтоб таблеток не пить ,сильно затормаживают, и посоветовали 50 грамм коньяка))

@neizvestno5, блин. Коньяк опасно. Вдруг вообще соображать перестану

@enngi тогда 25 грамм))

Нам тоже, ну тем, кто особо волновался, декан советовал стопочку коньяка бахнуть. Я не бахала, но я и не боялась.

А вот некоторым очень помогло, руки не тряслись и не заикались.