Как справиться с травмой головы у активного ребенка?

Мой зааайчик... 🙁Вчера получили первую серьезную травму. Бежал,споткнулся и головой в бетонную стену влетел. Я думала не сильно,будет просто шишка,а когда подняла его,там дырочка,кровище хлещет,еле остановили. 😢. Поехали в больницу,сделали рентген, слава Богу трещины и сотрясения нет,но врач сказал,что это голова и все равно надо наблюдать в течении недели. И т.к. рана глубокая,наложили один шов. Сладкое,газированное и цитрусовое исключить,резкие движения и активные игры... Самое трудное,это резкие движения,т.к. сыночек очень активный, носиться играет, я за ним бегаю чтоб не упал, боюсь очень...