Про послеродовой живот.
Мамочки, интересует вопрос, если об этом часто спрашивают или вот только что был пост, извините не видела.
После родов "живот выпал". Уже прошло достаточно времени на восстановление, но увы и ах. Похоже, мышцы растянулись и обратно не пришли в форму, теперь все органы вываливаются. А когда поем, так вообще неприятно смотреть.
Вопрос: есть среди нас мамочки, кто исправил эту ситуацию?
Самостоятельно или с помощью специалистов?