Я хлебушек подсохший кушала) тошнило жутко от всего очень долго

Кушать маленькими порциями (прям по ложке) и сразу переключаться на что то интересное) чтобы организм сразу забыл о том, что он скушал. Глупо. Но мне помогало.

Я питалась обычными сухарями с маком и яблоки ела, они хорошо тошноту снимали)

Только лимонная вода)

Больше воды, некоторым воды с лимоном помогает. Ешьте маленькими порциями но чаще. Утро можно фенхель заваривать.

Кушайте только то что хочется.

Меня окончательно спасли только капельницы по моему регидрон ставили... потом намного легче стало

Ничего тут не поможет, я до 20 недель ничего не ела, что не съем, сразу всё в унитаз. Даже от запаха уже бежала к унитазу. Капалась физраствором и глюкозой, но с глюкозой нужно поосторожнее быть, из-за нее сахар поднялся. А так холс мятный иногда помогал и мандарины, но тоже не всегда. Воды пей больше, чтобы обезвоживание не началось. И ещё ессенциале таблетки для печени принимала, мне казалось немножко рвоту приостанавливают. Старайтесь всё равно что-то запихать в себя, хоть и обратно всё лезет, чтобы хоть что-то малышу поступало.

Мне вообще ничего не помогало, иногда было желание съесть что нибудь конкретное, от этого не рвало, но было это очень редко. похудела на несколько кг , лежала на дневном неделю капельницы ставили

Я пока токс не прошел вообще нечего не делала,это был ужас просто,до 14 недель мучилась😭до сих пор не верится,что это закончилось...можете сходить на горького,вам так капельницу поставят,хорошо помогает)

Есть нужно маленькими порциями и часто, еда должна быть не жирной и острой, я спасалась фруктами и овощами разными, воду пила и мятные леденцы помогали мне при тошноте сильной.

Я не готовила вообще первый триместр, покупала слойки, на фудкортах находила то, от чего рвотные позывы не начинались.. От доширака норм было, но его много не съешь, противно было от его вредности((