Всем доброе утро! Очень рада двум полоскам! Но беспокоит моя физическая неподготовленность... Год,…

Я ходила и с пузом на массаж.Но обязательно скажите,что вы в положении и конечно идти надо к профессионалу

Я была в Крыму летом и мне попался костоправ... он мне прям на набережной столько процедур сделал, трещало все... кровь пошла приливать от ног к голове. Подошел он сам и сказал что у меня спина больная... смешно но это так есть...особенно ночью, перевернуться не могла... После него у меня все прошло через пару дней. Вставил позвонки на спине... Возможно не массаж, а мануальщик вам нужен... по поводу беременности вам бы спросить специалиста, мало ли что...

Физ активности можно и нужно, если занимались ранее и нет противопоказаний сейчас. Это с врачом лучше обсудить. Массаж очень спорно. Он разгоняет кровь. У меня на раннем сроке после массажа была отслойка и угроза. И многие врачи против массажа.

Смотря что у вас с позвоночником. Мне помогла акопунктура (уколы хондопротекторов в проблемные места) + коврик ляпко хорошо помогает... Зарядку вы делаете специальную, но её конечно каждый день нужно делать... Тогда будет эффект..

@uliana_bogdanova а в каком мемте вы были? Помню в Евпатории была и тоже ходила там на пляже к массажисту. Он был просто мастер! После него пару лет вообще бед не знала)

@naturelle Севастополь... набережная... вот там мы встретились 😂 Ессно это его работа и 1000 я ему дала... но мужик реально помог...

Остеопат сила💪🏻💪🏻сходите к нему )

Я с остеохондрозом,спина с поясницей,порой,отваливаются,встаю с дивана и крючком ковыляю,пока не отпустит😂😂😂

@liza704 @uliana_bogdanova @portomaso @mukavladimirovna @uliana_bogdanova @aleynikova_k девочки, спасибо! Посоветуюсь со своим врачом, надо что-то делать. Боюсь даже не столько боли потом, сколько отсутствия сил и плохого насьроения, котрое на близких, да и на малипусе, может сильно сказаться) и работать хотелось бы до последнего, уж таковы обстоятельства - силы нужны))) хорошего всем дня!!!😊

Я за остеопата!!! Они очень мягко работают с телом, никакой боли. С беременными они работают (некоторые именно специализируются по беременным). Я на 36 неделе ходила, таз правили мне немного, чтоб рожать мягче. Но надо найти такого, который за 1-2 сеанса справится, ну 3 максимум, это если прям проблема серьёзная. А те кто разводит на больше трёх сеансов - жулики.

@madamidrisova, а м.б. поделитесь, куда и к кому ходили? Чтоб уж наверняка))

@naturelle, 89151009114 Людмила Викторовна , она спец по беременным

@aleynikova_k спасибо! Обращусь

Самое безопасное и эффективное это кинезиология, спину вылечит Горлов Вадим Владимирович. Телефон могу дать в личку , если надо.

Я ходила к Задорожному Игорю в медцентр Драгоценность http://xn--80agbg4baedlrl6b6e.xn--p1ai/page/1/2760/persons/

Мне он понравился, почитайте чем он владеет и с чем работает. У них там есть ещё Юлия Постнова, она именно по беременным. Хотела изначально к ней, но она была в отпуске, поэтому я выбрала Игоря.

Игорь мне посоветовал супер-остеопата Сабинина Сергея Львовича http://xn----7sbhj1alkbdgthfe9kg.xn--p1ai/%D1%81%D0%B0%D0%B1%D0%B8%D0%BD%D0%B8%D0%BD-%D1%81%D0%B5%D1%80%D0%B3%D0%B5%D0%B9-%D0%BB%D1%8C%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87/

Принимает он в Москве редко, т.к. сам из Питера, но на этом сайте есть инфа, когда он приезжает. Дядя судя по инфе сайта внушительный и крутой.

Дайте себе пару деньков отдохнуть физически и морально)

Может в бассейн походить