- о растяжках -

- Мой опыт как их избежать

Всегда боялась растяжек как огня. Думала забеременев, вырастет живот и порвёт меня всю на лоскутки. Муж же боялся, что я стану невыносимой и буду глодать стены в прикуску с ананасами. Но и его, и мои страхи обошли нас стороной.

Ещё на этапе планирования я искала способы, как сохранить свою тушку, не потеряв бОльшую долю привлекательности. Но все говорят : "если вы склоны к растяжкам, вам этого не избежать", "только шлифовать стрии пока свежие рубчики", "даже самые дорогущие крема не помогают" ... вообщем никаких позитивных прогнозов.

А я именно из тех кто склонен к растяжкам. У меня есть растяжки на :

* груди •пояснице •попе •бёдрах и даже на •икрах ! Проще сказать где их нет : на шее, руках и животе. А он то во время беременности главный под прицелом ! Растяжки есть у моей мамы и сестры, которая всю жизнь балерина и больше 45кг не набирала.

Думаю, меня теперь можно понять, почему растяжки для меня это была проблема номер один.

Что я делала :

1. Принимала контрастный душ, каждый день. Нравилось утром, это бодрит и тонизирует.

2. Мазала после душа себя кокосовым маслом. Израсходовала литр масла за всю беременность. Фигня что вещи жирные, отстирывается без проблем. Мазать нужно всю тушку, а не только округлившуюся часть живота. Ведь живот растёт со спины! Как это не смешно. И жопа тоже растёт! А грудь ??!- офигеть какая классная, мужу нравится)) и зная по себе, что икры тоже под ударом я масла не жалела.

3. Два раза в неделю использовала скраб. Чтобы снять верхнюю часть эпителия. Есть хорошие скрабы на маслинной основе.

4. И в течение дня мазала на животик любые крема что под руку попадутся : для рук, для тела, для ног, масла для волос жожоба и пр. Не использовала только дорогие крема для лица. А всё остальное пошло в ход. Кремов как правило скапливается очень много, часто получаем в подарок на праздники. Расставила их по углам всей квартиры, наткнулась и помазала животик. Всё равно мы гладим животик в течении дня. Мажешь кремом и медитируешь.

5. И обязательно пила Витамины для беременных.

Я не купила за всю беременность ни одного крема, и у меня нет НИ ОДНОЙ растяжки несмотря на мою предрасположенность.

Я мазала животик каждый день, и по кругу и нет. И шила, и вышивала, и вязала - обвития пуповиной нет. :))

Надеюсь девочкам в ожидании чуда это поможет. Следить и ухаживать за собой - это самое важное в этот нелёгкий период.