Я бы Вам рекомендовала провести чистку по методу М.Оганян, 5 дней пить отвар шиповника и свежевыжатые соки и промывать кишечник содовыми клизмами. Здоровья Вам)

Дюфалак пила, но он не всем подходит, вот и мне не подошёл. Средство номер один: 7 чернослив залить стаканом кипятка на ночь, утром добавить чайную ложку мёда и выпить на тощак, черносливам съесть 👍🏻 но есть одно НО, мой гинеколог говорит, что чернослив может вызывать спазмы и вздутие, надо аккуратно. И средство номер два: Биота 1 стакан перед сном👍🏻киви, кефиры, кипяченая вода и т.д лично мне не давала эффекта

Я обожаю Максилак.

А еще мне помогало чкрнослив с курагой размоченные предварительно в кипятке

2 киви в день

Спасибо за совет,просто мой врач очень любит назначать бады которые стоят безумных денег.

Кефирчик, только прям свежий сегодняшний или вчерашний мне очень помогал. 😂

Биота в помощь👍