Короче, поспорила с сестрой, что скину 7кг до 1.11😄 и вот первый пп-рецепт тёплого салата: отварила…

Короче, поспорила с сестрой, что скину 7кг до 1.11😄 и вот первый пп-рецепт тёплого салата: отварила куриное филе, затем буквально несколько минут потушила его в соевом соусе+вода, далее потушила баклажаны, далее лук пассировала в уксусе буквально 30сек, на сковороде. Затем порезала свежие помидоры и болгарский перец. Все смешала, добавила 2 зубчика чеснока и оливковое масло, немного соли. Ну и да, в день я должна выпивать 2,5л воды, тяжело, но привыкаю. Короче, бабоньки, давайте худеть вместе😄 ещё хочу отказаться от алкоголя и бросить курить. Нужно больше мотивации😬