У кого была послеродовая депрессия?Как боролись с ней?
Лучший комментарий
Комментарии
@doula4mam, и какая же стоимость процедуры ?
@vorona1809 закрытие родов это такой комплексный процесс, включающий в себя несколько видов массажей всего тела в 4 руки (с теплым маслом, с глиной и травами, краниосакральный), парение в бане, послеродовый напитки, разговоры про роды и отливание в травах. Заключительный этапом в этой процедуре - перетягивание тела в разных частях: такая компрессия - декомпрессия. В результате происходит физическое расслабление, эмоциональное освобождение, телесное восстановление и внутреннее успокоение. Этот процесс может проводиться как дома в ванной, так и в бане. Длительность 4-5 часов в зависимости от возраста ребенка)))
@vasilina2207 к сожалению, это не выдуманное состояние. По мировой статистике каждая 8ая женщина испытывает послеродовую депрессию.
@mymari11 специалисты говорят, что если начинается после родов и проходит до 3х месяцев, то это послеродовый блюз и там помощь специалистов не нужна. А Послеродовая депрессия может начаться через 1-3 месяца и длиться до 1 года и тогда лучше обращаться к специалисту)
@doula4mam, а что такое закрытие родов?
@aeliseeva07 с первой дочей не было ничего такого...думала как и все, что это выдумки все. а вот в этот раз в месяц где- то началооось😬 и причин -то главное не было для этого( сын более менее спокойный и помошников много у меня) , а все равно. От этого прям злилась на себя....но в 2 месяца как-то само собой прошло это дурацкое состояние и ттт сейчас ложусь и просыпаюсь с радостью. Чего и вам желаю❤😊
Сходите погулять - отвлекитесь если малыша есть с кем оставить.. покормите- и пройдите на час погулять..
@aeliseeva07 мне кажется что в большинстве случаев "послеродовая депрессия " выдуманное состояние 😒 тем более , когда ребенку неделя. У вас толком то ещё "день сурка" не начался )))
Старайся находить на себя время ) просить мужа пусть 15-20 минут сидит с малышом, а ты спокойно сходи в душ 🚿))) или выпей чашку чая, чтобы тебя никто не трогал )))позвони и потрепись с подружкой )) а как уже немного подрастет ) так можно позволить себе куда нибудь выйти не на долго ) и поверь , ещё и сама будешь к нему бежать )
С первой дочкой была депрессия мес до шести, плакала, мужу говорила что больше не могу, мелкая постоянно плакала...
С сыном не было, все время была занята, не было времени раскисать:)
Не знаю, была ли она у меня, но иногда хотелось головой об стену биться, особенно, когда колики были у ребёнка... как-то нервы сами в порядок пришли, когда с ребёнком легче стало, месяцам к 5-6)
В "преги" ныла,меня очень поддерживали люди.Спасибо им за это.А так я 2 месяца не спала почти вообще-чуть не тронулась.ребенок сутками орал,никто не помогает,только нагнетают своим "что же она ореееет",только тут и поддерживали.
Мне помогли курсы "Счастье". Но с высоты лет, конечно способов выхода из этого состояния знаю больше и самостоятельные и с помощью специалистов. Из специалистов: остеопат, кинезиолог, психолог, sestтерапия...Одна из основных процедур это #закрытиеродов. Проводится в бане, где женщине легче всего расслабиться и получить много заботы и тепла)) Могу дать контакты специалистов.
Прошла после 1,5 лет, жалею , что не пошла к специалистам
@vorona1809 если это 2 специалиста, 5 часов по времени, 12 послеродовых трав, льняной свивальник 5 м, масла, свечи, 4-6 веников и др реквизит...то это 15000₽ без аренды бани; дома, если есть ванная, это выходит чуть дешевле 14000₽