Девочки всем привет ))) мой мальчик вообще ни ест молочное (ни творожки , ни йогурты , ничего )' 😭 и естественно у него нехватка кальция... скажите пожалуйста какой кальций Вы даете своим деткам? ))))
Комментарии
Самое лучшее , это скорлупа яиц. У меня старший до сих пор ни ест молочку 🤦🏻♀️.
@ariayaa где специи обычно продают в исламских магазинах тоже есть
Кунжутные семечки измельчите в блендере и давайте
@masusik если он поест его. Надо будет попробовать. Спасибо
Я давала его но результата ноль, ногти как ломались так и ломаются, даже стричь не успеваю. ... просто мне говорили что без Д3 кальций плохо усваивается @beimka
В "Здорово жить" Малышева говорила что в кунжуте больше всего кальция, я своей его давала и сама одно время ела.
глюконат кальция нельзя так давать плохо усваивается, есть в аптеке Компливит кальций это возьми в синем коробке с утенком специально для детей
Обычный кальций глюконат , 1/4 утром и вечером
Отварить яйца , снять скорлупу ( снять внутреннюю плёнку ) измельчить в кофеварке и давать в день по чайной ложке добавив капельку лимона. Можно добавлять в любую еду в каши и тд